健身提示
- 健身前请评估自身健康状况，心血管疾病、关节损伤等患者需遵医嘱。如训练过程中感到不适或受伤，请立即停止并及时与场馆服务人员联系。
- 训练前请充分热身10-15分钟，结束后进行拉伸放松，避免过量运动导致损伤。
- 请穿着合身运动服及运动鞋到场进行训练。
- 仅限员工本人使用，不可转让或让他人使用。
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1.严禁任何形式的健身福利倒卖，包括但不限于：转让他人使用健身房福利、倒卖健身福利资源等违规行为。
2.公司与场馆的合作限于月卡/单次的合作模式。外部健身房私教课非合作范畴，建议同学们谨慎购买。
3.在开始锻炼前，请确认身体处于适宜健身的状态，并做好必要的热身练习，以免受伤。如训练过程中感到不适或受伤，应及时与场馆教练联系。
4.在锻炼过程中，请遵守相关秩序，合理使用并爱惜健身设备。
5.请自行保管随身携带的物品，谨防拿错、丢失。
6.公司提供了多样化的健身福利，请结合自身锻炼需求合理选择健身服务。相关细则可查看：员工健身手册。如有其他问题，可咨询CS企业服务值班号。
